Fysiofitness

Fysiofitness is fitnessen in kleine groepen (max. 8 personen) onder begeleiding van een fysiotherapeut, afgestemd op uw persoonlijke behoeftes, rekening houdend met uw eventuele klachten van het bewegingsapparaat.
Fysiofitness heeft als doel uw conditie te verbeteren om zo klachten aan het bewegingsapparaat te voorkomen.
Fysiofitness is geschikt voor iedereen, maar vooral voor diegenen die:

  • Regelmatig terugkerende klachten van het bewegingsapparaat hebben.
  • Een goed vervolg willen op de behandelingen bij een fysiotherapeut / manueel therapeut
  • Goed begeleid willen worden bij het sporten.

Wij beschikken over een ruimte met moderne cardio- en krachtapparatuur.
In de eerste weken van de trainingen zal de fysiotherapeut d.m.v. een fietstest uw conditie van dat moment bepalen, daarnaast zal de spierkracht worden gemeten.

Op basis van de gemeten resultaten zal een trainingsprogramma samengesteld worden. Na zes weken zullen de testen herhaald worden, zodat u kunt zien of u conditie verbeterd is.
Voor aanvang van de training kan, indien u dit wenst,  een fitheidsscan gemaakt worden. Deze scan bestaat, naast het invullen van een korte vragenlijst, uit het meten van:

  • Conditie
  • Lenigheid
  • Coördinatie
  • Huidplooimeting
  • Uitslag

Deze scan bieden wij u aan voor € 30,- (zie www.fysiofitheidscan.nl)
Zorgverzekeraar Menzis vergoedt de fitheidsscan.

Rooster Fysiofitness.
Fysiofitness zal gegeven worden op: (onder voorbehoud)

  • Maandag      14.30 tot 15.30 uur en van 18.30 tot 19.30 uur
  • Dinsdag        18.30 tot 19.30 uur en van 19.30 tot 20.30 uur
  • Woensdag    08.30 tot 09.30 uur en van 09.30 tot 10.30 uur
  • Donderdag   18.30 tot 19.30 uur en van 19.30 tot 20.30 uur
  • Vrijdag          09.30 tot 10.30 uur en van 10.30 tot 11.30 uur

U wordt op de door u gewenste tijd ingedeeld (bij voldoende deelname)
Mocht u een keer niet kunnen, dan kan de les op één van de andere tijden worden ingehaald. Dit geldt ook voor diegenen met onregelmatige werktijden.
De tarieven voor Fysiofitness zijn:

1 maal per week

  • € 34,50 per maand bij overeenkomst voor 3 maanden
  • € 32,00,- per maand bij overeenkomst voor 6 maanden

2 maal per week

  • € 51,00,- per maand bij overeenkomst van 3 maanden
  • € 47,00,- per maand bij overeenkomst voor 6 maanden 

U kunt inschrijven via het inschrijfformulier verkrijgbaar bij uw fysiotherapeut, aan de balie, via de mail Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of telefonisch op nummer 026-3816996 of 026-3810800.